自由行攻略甘南怎么过啊(甘南自由行最佳路线图)

假期想去甘南旅游三天三夜，应该怎样制定旅行攻略？

甘南藏族自治州位于中国甘肃省南部，是中国最具特色的藏族风情旅游地区之一。三天三夜的时间虽然不长，但如果安排得当，也能体验到甘南的精华部分。以下是一份建议的旅行攻略：

第一天：兰州—合作—拉卜楞寺—桑科草原

早上从兰州出发，驱车前往合作市，路程大约需要4-5小时。途中可以欣赏到甘肃的黄土高原风光。

中午抵达合作市，享用当地特色午餐，比如手抓羊肉、青稞酒等。

下午前往拉卜楞寺，这是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，有“世界藏学府”之称。在这里可以参观寺院建筑，了解藏传佛教文化，观看喇嘛辩经。

傍晚前往桑科草原，这里是观赏草原日落的绝佳地点。在草原上可以体验骑马、射箭等藏族传统活动。

晚上在桑科草原附近的藏家乐住宿，享受藏族特色住宿和美食。

第二天：桑科草原—郎木寺—扎尕那

早上在桑科草原上欣赏日出，之后享用早餐。

驱车前往郎木寺，这是一个位于甘肃与四川交界处的小镇，以其独特的藏族风情和自然景观著称。

在郎木寺参观格尔底寺和色达寺，这两座寺庙分别属于藏传佛教的不同教派，有着丰富的宗教文化和艺术。

午餐后继续前往扎尕那，这是一个藏族村落，以其独特的地貌和原始生态环境而闻名。

在扎尕那可以进行徒步探索，欣赏石林、瀑布和高山草甸等自然景观。

晚上在扎尕那或者附近的村庄住宿，体验藏族家庭的热情好客。

第三天：扎尕那—碌曲—马尔康

早上在扎尕那村寨内散步，感受清晨的宁静和新鲜空气。

在碌曲享用午餐，并简单游览，这里有着丰富的藏族文化遗产和美丽的自然景观。

下午驱车前往马尔康（属于四川省阿坝藏族羌族自治州），结束甘南的旅程。

注意事项：

甘南海拔较高，注意防范高原反应，适当休息，多喝水。

甘南地区天气变化无常，即使在夏季也要准备好保暖衣物。

尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，特别是在寺庙等宗教场所。

自驾游的话，要确保车况良好，提前规划好加油站点，因为部分区域加油站较为稀少。

考虑到时间紧凑，建议提前预订住宿和交通工具，以免耽误行程。

以上是一份基本的甘南三天三夜旅行攻略，根据实际情况和个人兴趣，可以适当调整行程。希望这份攻略能帮助你在甘南留下美好的回忆。

如何规划在甘南亲子自由行的线路？

甘南藏族自治州位于甘肃省的南部，是甘肃的藏区，拥有丰富的自然风光和深厚的藏族文化。以下是一份为期五天的亲子自由行线路规划：

第一天：兰州出发，前往甘南州合作市。抵达后，可以先去参观拉卜楞寺，这是世界上最大的藏传佛教学院之一，可以让孩子们了解藏传佛教的历史和文化。然后可以去访问甘南州博物馆，这里展示了甘南州的历史文化和自然资源。

第二天：前往郎木寺。郎木寺是一个跨越甘肃和四川两省的寺庙，有“东方瑞士”之称。在这里，你可以带孩子们参观寺庙，了解藏传佛教的生活方式。然后可以去附近的草原上骑马，体验藏族牧民的生活。

第三天：前往扎尕那。扎尕那是甘南最美的自然风光之一，被誉为“人间仙境”。在这里，你可以带孩子们徒步探索美丽的山谷和瀑布，还可以在山上露营，欣赏星空。

第四天：前往甘南州碌曲县的尕海湖。尕海湖是甘南最大的湖泊，湖水清澈，湖畔草地绿油油。在这里，你可以带孩子们划船、钓鱼，还可以在湖边的草地上野餐。

第五天：返回兰州。在返回的路上，可以带孩子们参观甘南州的一些小城镇，如临潭县的卓尼县，体验当地的藏族生活。

这个行程包含了甘南的主要景点，既有自然风光，也有人文景观，非常适合亲子游。在旅行过程中，你可以通过讲解和互动，让孩子们了解藏族的历史、文化和生活方式，增长知识，开阔视野。

毕业旅行甘南旅行攻略你

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注意事项

1.在海拔高的景区跳跃过度容易高反高原地区的空气中氧气含量低，蹦蹦跳跳容易缺氧，出现头疼、嗜睡等现象。

2.不要着急赶路，好看的风景可能在路上，多停停多看看，停车注意安全。行车路上也注意避让牛羊。

3.桑科草原很大，夏天的桑科草原很美。人多的地方不建议停留太久。可以往前面走走转转，找个牧民家去骑骑马，价格一般都没有很贵，景色也超级美。

4.海湖和花湖建议去一个，高原明珠原海景区目前在育湖，配套措施也正在完善中，吃的喝的需要自带。若尔盖花湖景区目前配套设施比较完善。

5.建议早上去扎原那景区看日出，扎.原那的晴天多蓝天白云、没有阴雨天雾蒙蒙的那种仙境来的震撼。所以建议早上去扎孕日出观景台看日出，借着晨雾去感受人间仙境。

6.做好防晕车准备从红星镇去扎孕那的路上，在山脚转弯行车约2h，途中不方便临时停车，也没有厕所。建议提前在加油站解决掉。

7.去甘加秘境建议长裤，甘加秘境有个溶洞很好玩，进去要爬过一个岩壁，里面高度也有点限制，穿裙子不太方便。

8.黄河九曲第一湾建议去看看日落/日出白天游玩相比下午的日落，日落真美绝了!日出也很nice。日出日落的光线都是拍照绝佳。上观景台的路不好走且，上行的时候建议乘扶梯。

9.扎孕那景区建议步行走本栈道上车停在扎原那停车场，走木核道上即可，路不他也很好走，坐电瓶车花我还基本看不到涂中美景，骑马上山颠簸也稍贵。

10.时间充足可以去扎原那对面藏寨吃饭在去村落的半坡上有个日出观景台， 可以俯瞰扎你那(离景区停车场约1km， 步行约25nin) ， 顺着车道往回走大概7分钟就能到峡谷，进去可以看到“一线天”音观。(观景台旁边可以停车。)

11.在部木寺镇去哪一个寺，观天葬，可以去赛赤寺，要经得人家允许再观，且全程庄严肃静；想夫看峡谷找白龙江源头的.可以去格尔底寺。格尔底寺游玩时间略长一点。两个寺庙的门票都是30元。

12.红星旗那边可停留一会儿，风景很美扎原那景区的游客服务中心目前正在完善，花湖那吃饭的也少，午饭也可以选择在红星镇吃。红星镇草原景色大美!可以慢慢欣赏。

13.喜欢藏服袍的建议自备，租的藏服虽然10元不限时，但一般都是演艺穿的，而且不是很有质感，肿辨在孕那和部木寺都有2元/根给编的.编10送2。

14.草原骑马安全第一，景区骑马时.要按昭自己的技能和身体状况选择适合自己的马匹。第一次骑马建议让牧民跟着走。

15.走进藏区，注意防狗(藏獒)藏獒对陌生人很不客气，注意不要靠近挑逗。大多都被牧民拴着。

16.朝拜或游览寺院之前，要经过寺院管理喇嘛的允许。且左边进右边出

必打卡景点：

拉不楞寺：“世界藏学府”，拥有世界最长的转经长廊

扎尔那：雪峰环抱的藏族小村寨，被美国著名探险家洛克，称为“亚当和夏娃的诞生地

郎木寺：拥有瑞士风草甸山林，小镇环绕在群山间，一条白龙江穿镇而过

桑科草原：天边云卷云舒，起伏草原上牛羊成群，堪比纯净治愈的

日加秘境：近两年才被世人所知的秘境，聚集了白石崖、八角古城、佐海本教寺等古迹

莲宝叶则：山势雄奇峻伟，湖水湛蓝幽深，深入其中有种无形的压

郭莽湿地：黑顶鹤的栖息地，河流在绿草间蜿蜒曲折，适合无人机俯

儿曲黄河第一湾：黄河之水清澈如明镜，似飞天飘带蜿蜒于天空尽头

若尔盖花湖：天鹅、灰雁、黑颈鹤的故乡，水草丰美野花遍布

娘玛寺：拥有世界最大的转经筒，外部镶嵌浮雕佛像，内藏经书约11万册

阿万仓湿地：无边草原间，条条溪流弯曲纵横，沼泽星罗棋布

官鹅沟：沟内群山连绵，湖水碧波荡漾，瀑布气势恢宏，万亩杜鹃化化开成海

种草路线

圣境甘南

D1全国各地-兰州指定酒店-兰州自由行

D2兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地扎尔那

D3扎尔那日出、花湖-天下黄河第一湾-郎木寺D4郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺-夏河

DS夏河-甘加秘境-八角城-白石崖-兰州西站/机场

秘境甘南

D1全国各地-兰州指定酒店-兰州自由行

D2甘加秘境·八角古城·白石崖-拉卜楞寺夏河

D3夏河-桑科草原·湿地公园扎尔那郎木寺

D4郎木寺-八坊十三巷-兰州

六月去甘南旅游攻略及注意事项，线路和穿衣出游必备

甘南素有“小西藏之称”那里有着令人向往的虔诚信仰，还有随处成画的草原美景。有各种各样的西北美食，手抓羊肉，酥油茶，牛肉干，牛奶醪糟，趁着甘南旅游旺季还没有来临之前，初夏时节的清凉能带给你一丝清凉的时候，来一场甘南避暑之旅吧！

六月去甘南的景色天气和穿什么衣服合适

六月甘南属于夏季，天气平均温度在17度左右，出行主要是春秋和夏装的组合，但颜色一定要鲜亮，拍出的照片才会好看。别看有几地温度好像不高，但太阳一晒特别热，穿了单衣衬衫都能出去晃悠。但太阳一躲进云里就感觉一阵凉。早晚如果要看日出日落拍星星一定是要做好防寒工作的，尤其是高原经不起感冒。

出发地：甘肃?兰州。

甘南旅游优质出行方式：包车和拼车自由行。

6月去甘南旅游线路推荐

第一天：兰州—拉卜楞寺—桑科草原—郭莽湿地—尕海—郎木寺 住宿：郎木寺

第二天：郎木寺—若尔盖大草原—花湖—唐克 住宿：唐克

第三天：唐克—扎尕那 住:扎尕那

第四天：扎尕那—腊子口—兰州 行程结束

6月去甘南旅游景点介绍

拉卜楞寺

是黄教的六大寺之一，有世界上最长的转经长廊，不要大声喧哗，寺庙的外围建筑可以拍照，但在殿堂内不要拍照。

黄河九曲第一湾

完全不像我想的黄河那样浑浊，而是清澈缓慢的，一定要去观景台观一场黄河落日，去观景台可以走栈道或坐观光扶梯，但电梯只有上行，下山还是要步行。

扎尕那

被崖壁包裹的小村寨，静谧而美好的世外桃源，《爸爸去哪儿》来过这，途中和山里信号比较弱，夏天最高气温也不超过25度，完全可以来避暑。

郎木寺

是四面群山环绕的镇子，东方小瑞士，里面有四川寺和甘肃寺两座寺庙，运气好的话在这里能看到天葬。

6月去甘南旅游注意事项

1. 甘南地区属于高原气候，昼夜温差较大，需要准备厚衣服，以备不时之需。

2. 甘南地区有极大的藏族文化特色，在到达之前，可以多做一些藏族文化的攻略。

3. 甘南地区海拔较高，需要准备抗缺氧药物，如红景天、黄芪、茯苓等。同时，在甘南地区不宜剧烈运动，防止缺氧。

4. 注意饮食。甘南地区饮食多以牛羊肉、青稞面食为主，要及时进行蔬菜、水果的补充。

5.甘南紫外线较强，准备好防晒霜、补水面膜、墨镜等。

6.还需要准备驱蚊水以及感冒药、创可贴等物品。

甘南旅游攻略自由行路线推荐

赣南旅游指南(赣南旅游指南免费线路推荐)

很多人会误以为甘南是甘肃南部的简称，其实是一个行政区，名为甘南藏族自治州。

现在甘南旅游以甘南藏族自治州为主，范围扩大了几倍。它穿插跳跃在甘肃、青海、四川，串起了沿途许多奇妙的景观。

由于甘南藏族人口众多，景点以寺院、湿地、名山为主，景点相对集中。

路线参考

1:兰州-夏河-甘家之谜(白石崖+八角城)

2:夏河-桑科草原-郎木寺镇

3:郎木寺镇-尕海兰州

去甘南自驾游，3天就够了！甘肃之旅攻略

第一天兰州-夏河-甘家之谜

早上在兰州市区租车后，从夏河县出发，上路，11点兰州，车程235公里。路上的风景超级美，一望无际的甘加草原，远处白色悬崖上的云海??美得让人惊艳！

路上有观景台和服务区，供人们驻足、休息、拍照。白石崖附近天快黑了。由于昼夜温差很大，我马不停蹄地开始了回程。回夏河吃了当地的网络名人店乌泽林卡藏餐厅，环境和味道都不错。

去甘南自驾游，3天就够了！甘肃之旅攻略

2 day2夏河-桑科草原-郎木寺镇

第二天打算去拉卜楞寺，但是怕下雨开车不方便。在夏河吃了一顿藏族早餐后，出发前往郎木寺，驱车185公里，3小时左右穿越桑克草原。

桑科草原go on road trip沿途有很多观景平台和服务区，可以停下来一路走到郎木寺。郎木寺不是寺庙，而是一个小镇的名字，横跨四川、甘肃两省，被誉为“东方小瑞士”。

去甘南自驾游，3天就够了！甘肃之旅攻略

3 day3郎木寺镇-尕海兰州

早上吃过早饭，就开始了从去郎木寺自驾游的返程。小镇距离兰州390公里，开车要5、6个小时。可以沿着尕海景区的栈道，穿过草原来到湖边。天气好的时候，天很蓝，玩12个小时左右。郎木寺的名气不在于风景和寺庙，而在于只有喜欢的人才能欣赏。

大大小小的修道院，和瑞士红富士很像的山，还有国外著名的Lisa餐厅。小溪北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖。回兰州一路上的风景也很美。上高速之前可以停下来欣赏一下风景。直到下午到达兰州，才可以开始正宁路上的美食打卡时间。

去甘南自驾游，3天就够了！甘肃之旅攻略

技巧

1.甘南平均海拔3000米以上，注意高反射。

2.百度搜索“达斯部落自驾游网”

3.这里公共交通不便，建议自驾出行。

4.做好保暖工作，早晚温差大，下雨天特别冷。

以上是大西部落达人推荐:“去公路旅行，甘南，3天够了！甘肃之旅攻略》

图片均来自网络。